saúde

7 de fevereiro de 2025

“2025: Seu ano sem Glúten”- curso grátis com o Chef Marcelo Horta

Formado em panificação pela Le Cordon Bleu, química e gastronomia, o Chef  Marcelo Horta se especializou em fermentação natural e mais tarde, devido a uma doença […]
18 de dezembro de 2024

Planeje com intenção e transforme suas metas em realidade em 2025, por Noélli Santiágo 

À medida que nos aproximamos do final de um ciclo, um misto de emoções costuma surgir. Para alguns, é um período de realização e renovação, enquanto […]